Dobrý koniec (z knihy 365 múdrostí)
Áno, dá sa súhlasiť a použiť tieto slová v ťažších časoch ako mantru na privolanie "krásna".
Však ako sa vraví, stokrát vypovedaná lož sa napokon stáva pravdou.
Je úplne bežné, že celé dni v hlave omieľame tú istú nepríjemnú myšlienku a čím viac o nej premýšľame, tým väčšie strachy máme, tým horšie sa cítime, až napokon nás začne bolieť hlava, žalúdok, nechutí nám jesť. Skrátka deň "blbec".
Prečo sa nerozhodnúť inak?
Prečo sa necítiť radšej príjemnejšie celý deň, ako chmuravo?
Stačí málo. Keď nás začne "gniaviť" beznádej a pocit, že niečo nevieme vyriešiť a v duchu si vytvárame jeden bezvýchodiskový scenár za druhým, ktorý nám len potvrdzuje, aké beznádejné to je, skúsme všetky tie myšlienky vymeniť za slová spomenuté v "múdrosti", alebo použime vlastné, ktoré nám k tomu dopomôžu.
Stojí nás to len uvedomenie, že sa necítime dobre a chceme to zmeniť.
Prevezmeme kontrolu nad svojimi myšlienkami a "usmerníme" ich tam, kam chceme aby smerovali. Takto si vieme uvedomiť, že my sme scenáristom našich pocitov a nie sme bezduchou obeťou myšlienok.
A tak to je.
Komentáre
Zverejnenie komentára