Odkaz Sovy

zvuková nahrávka „Prečo to nikdy neurobíš?“ „Prečo to tam vždy dávaš?“ „Prečo to vyzerá takto, keď som ti radila niečo úplne iné?“ „Prečo to nikdy neodložíš na miesto?“ „Prečo   vždy meškáš?“ „Prečo musíš vždy do všetkého pchať svoj nos?“ „Prečo mi nikdy nepovieš, že sa to už minulo? Mohla som to kúpiť!“ „Prečo vždy robíš veci podľa seba? No pozri ako to stále dopadne!“ „Prečo ma to u teba neprekvapuje?“ „Prečo vždy robíš tieto hlúposti?“ „Prečo si zase nezložil wc dosku?“ Ako vám zneli otázky? Akú energiu z nich načítate? Aký pocit sa vám rozlieva po tele? My ako prijímatelia podobne formulovaných otázok, by sme častokrát zdroj nepríjemných slov najradšej okríkli, odvrkli, alebo vyslovili niečo šťavnaté. Záleží, kto sa pod tým zdrojom skrýva.   Ak je to rodič, nastúpi rýchle potlačenie prvej reakcie. Predsa len máme rešpekt k autoritám. Podobne by sme možno reagovali keby tým zdrojom bol šéf, alebo dominantný partner. Všetko čo z ná...

zvuková nahrávka „No povedz mi, ako mám s takými zaspatými, neschopnými primitívmi robiť! Nič neurobia poriadne! Vôbec nedokážu ten svoj zakrpatený mozog používať!“ vychrlil na manželku prúd zúfalých slov a sťažka dosadol na stoličku. Rázne položil šiltovku na kraj stola a ruka mu zamierila k lyžici. Čakala ho pariaca polievka. Bola sezóna, a tak práce na stavbách bolo neúrekom. Dennodenne počúvala jeho náreky, nadávky a hromženia. Naučila sa nereagovať, kým nezjedol prvý chod. Brala vyslovené slová ako rečnícke otázky. Presne vedela, ako bude ďalej pokračovať. Kým mu naložila druhé jedlo, on už mal väčšinou polievku vychlípanú. Nebolo tomu inak ani teraz. „Ale keď meškám s výplatou čo i len jeden deň, to by si mala vidieť ako odrazu poznajú zákony a vykrikujú načo všetko majú právo!“ Príbor zobral do oboch rúk a postavil ho hranou na stôl. „Nemám už na to celé pokašľané podnikanie chuť!“ Sadla si oproti a pomaly dojedala čo nesti...

  Zdravím milí priatelia! Už je to viac ako rok, čo pravidelne prispievam písaným a hovoreným slovom na stránky Facebooku a tohto blogu. Počas minulého mesiaca sa mi podarilo svojpomocne vydať tri knihy - Liečivé príbehy. Sú to pretriedené a tematicky zoskupené príspevky. Mám príjemné odozvy od čitateľov a som za to veľmi vďačná. Potešilo ma, že si knihy ľudia otvárajú rôzne. V mysli zadajú otázku a pri náhodnom otvorení ktorejkoľvek knihy, dostanú odpovede. Priznám sa, že som si v duchu práve takto predstavovala prácu s nimi. Všetky slúžia ako pomôcka.   S mnohými z vás som v aktívnejšom styku, či už písomne, alebo telefonicky. Témy čerpám práve z obsahov rozhovorov, keď vyhodnotím, že podobná téma by mohla zaujať aj širšie publikum. Viem, že veľa z vás nemá vo zvyku reagovať, nechávať spätnú väzbu, verejne klásť dotazy. Aj napriek tomu, by som vás chcela vyzvať   k interakcii. Bola by som vďačná, keb...

Jednou z vecí,  s ktorými si vieme kvalitne znekvalitniť život,  je utápanie sa v neustálom pripomínaní si krívd, ktoré nám niekto spôsobil.  Robíme si to sami! Kým netušíme, že príčinou zlých pocitov v každodennom živote sme my, tak s tým ani neviem nič urobiť. Ak však už túto informáciu máme,  môžeme sa rozhodnúť ,  ako to vlastne chceme mať a prežívať.  Ten, kto sa má aspoň trochu rád, určite hľadá spôsob ako zmeniť nefunkčné vzorce správania.  A práve pre tých je dnešné zamyslenie.  Krásny deň priatelia.  Ak poznáte niekoho, komu by slová vo videu pomohli, ďakujem za zdieľanie.   #odpustenie#trest#zabudnutie#odkazsovy#terapia#sabarozvo#liecivepribeh#sebavzdlavanie#vedomyzvit#duchovný#vibracie  

Ako to máte vy?  Žijete v pocitoch viny, obviňujete sa, vyčítate si, čo všetko ste v živote "spackali" a nedotiahli do konca?  Donekonečna sa trápite, akoby to mohlo byť, ako som mohol konať, čo všetko mohlo byť inak, keby?  Možno vďaka tomuto videu dôjdete k uvedomeniu,  ktoré vám môže priniesť hoci len malú úľavu  a vy začnete na svoje  "chyby"   hľadieť a vyhodnocovať ich trošičku inak.  Zmierlivejšie, chápavejšie, vedomo.  A nech sa vám tak deje.

https://soundcloud.com/hedviga-placintarova/ak-prijme-nes-di-a-stane-sa?si=6a9786beef564af6a39556df59301f5f&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing zvuková nahrávka „Ja už nevládzem!“ oči sa jej naplnili slzami a pohľad uprela do sveta, ktorý vnímala iba ona. V ruke držala šálku s nedopitou kávou. Ivana na ňu s porozumením hľadela a čakala, čo bude pokračovať. „Viac ako desať rokov nerobím nič, len ho zachraňujem. Už aj jeho lekár povedal, že nebyť mňa, dávno by tu nebol.“ Vrátila sa do prítomnosti a pozrela priamo Ivane do očí. „Na nič nemám čas. Všetok ho venujem len jemu. Ja sama by som potrebovala ísť na vyšetrenia a dať sa do poriadku. Ale kedy?“ Odložila šálku na stôl a siahla po cigarete. Ruky sa jej jemne triasli, keď si ju vkladala do úst a pripálila. Prvý hlboký nádych a následný výdych ju akoby trošku upokojili. Prižmúrila viečka a bezradne vyslovila otázku: „Čo mám robiť? Ako to ďal...

Dospieť znamená uvedomiť si, že už nikto za nás nerozhoduje, nikto nie je zodpovedný za kvalitu našich životov a iba to čo my sami dovolíme aby sa nám dialo, tak len to sa nám bude diať. Vyrásť do fyzickej podoby dospelého človeka nestačí. Je potrebné, aby sme dorástli aj mentálne. Máme však odvahu? Bolo pohodlné nechať rozhodovať druhých za nás? A je úplne najpohodlnejšie viniť celý svet za to, ako sa nám v živote nedari? Donekonečna omieľať staré krivdy? Haló! Už sme dospelí! Máme tú moc veľmi veľa zmeniť! Len si dovoľme vystúpiť z vlastnej pohodlnosti, sebaľútosti a konečne sa pozrime svojim strachom priamo do očí.

https://soundcloud.com/hedviga-placintarova/ako-rozl-i-ci-nie-o-musime-m4a?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing zvuková nahrávka Aký je významový rozdiel (z môjho hľadiska) slovíčka MUSÍM? Kedy MUSÍM? Niekto na toto slovíčko reaguje prudkým odmietaním, spojeným s hnevom, niekedy nadávkami a tzv. truc-postojom. Dokonca sa pustí do slovného boja a vykričí milión argumentov, prečo sa na to vykašle. Niekto pocíti vo vnútri odpor, ale potlačí ho a urobí čo „musí“. Niekto ho ignoruje a robí si svoje bez ohľadu na následky. Každá jedna reakcia je spojená s tým, čo sme od ranného detstva zažili. Ten kto bol vo výchove despoticky vedený a neboli zohľadňované jeho potreby, môže na podobné slová reagovať dvoma spôsobmi. Buď poslušne príjme čo „musí“, doslova bezducho, lebo nič iné nie je naučený robiť, alebo sa v ňom prebudí obrovská vlna odporu a nevôle. Obleje ho mega dávka zlosti a keď ju nikam nevyfľu...

  https://soundcloud.com/hedviga-placintarova/laskave-rady-m4a?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing zvuková nahrávka „Ale takto by si to nemal robiť!“ „Jaaaa byť na tvojom mieste, nedovolil by som mu to!“ „No skúsil by mne niečo také povedať! Ten by videl!“ „Nooo, len mu to odpúšťaj a prehliadaj. Za chvíľu ti úplne prerastie cez hlavu!“ „Čo siii! Kto to kedy videl! Si totálne prišiel o rozum?“ „Radšej buď ticho. Neupozorňuj na seba. Je to určite múdrejšie.“ „Máš ty zdravý rozum? Keď teraz rázne nezakročíš, rozlúč sa so spokojným vzťahom!“ Tieto a podobné slová z nás vychádzajú v najlepšej viere „dobre“ poradiť.   Vďaka nazbieraným skúsenostiam, získaným vedomostiam, napozeraným reláciám so vzdelávacou tematikou, výchove a v neposlednom rade načítaniu z kolektívneho vedomia ľudstva, presne vieme ako sa to „má“ všetko žiť. Tak správne! Tak vhodne! Už na prvý pohľad „vieme“ čo TEN DRUHÝ ne...

  Túžite sa mať neustále dobre, pohodovo, bez stresu, hnevu, nepohodlia? Ak sa vám tak nedeje, ste z toho zúfalí? Dokonca máte zo seba zlé pocity, že na ceste seba-rozvoja zlyhávate? Vypočujte si ako to vlastne je. Zároveň vám ponúkam Liečivé príbehy, ktoré nedávno vyšli v knižnej podobe a ponúkajú množstvo pohľadov na rôzne situácie, kedy nie sme práve v najlepších pocitoch. Následne v nich nájdete inšpirácie, ako sa do dobrých pocitov vrátiť čo najskôr. https://www.odkazsovy.sk/search/label/Knihy